宋字的古体字，是宝盖头下一个“米”字，米字形容的是天子戴枷，因为“ ”字符号是太阳的象征；而“×”字符号是枷锁，因而天子戴枷为米也。因此，“宋”字的含义为戴枷的天子被囚禁于洞穴之中，那麽是那位天子曾被披枷带锁囚于洞穴之中呢？《山海经?大荒南经》曰：“有宋山者，有赤蛇，名曰育蛇，有木生山上，名曰枫木，枫木蚩尤所弃桎苦，是谓枫木。有人方齿虎尾，名曰祖状之尸”。由此可知：宋山被囚的天子是炎帝蚩尤，因其与轩辕氏争天下而败，被黄帝将其披枷带锁囚禁于宋山，蚩尤崩后，他所戴的枷化成了枫木，因而红色的枫叶是蚩尤之血染成的，蚩尤在九黎族中有很高的威信，所以黎民百姓有采摘枫叶纪念蚩尤的习俗。蚩尤是宋山的囚徒，而祖状则是宋山的主人，大概在商天子武丁时，商人征服了祖状，武丁将宋山封给了他的儿子子宋。《卜辞》记有：“商王武丁之子子宋”。子宋为方伯，其后有宋伯歪。周武王灭殷时，宋国也随之覆灭，周成王则将宋国封给了殷纣王的庶兄微子启，让他承继殷祀，因而宋国所祀“殷帝乙”，为微子启之父。宋山地居何处，暂无结论，《皇览?冢墓记》记载曰：“蚩尤冢在东平郡寿张县阚乡城中，高七丈，民常十月祀之。有赤气出如匹绛帛，民名为蚩尤旗。”因而，宋山应在山东寿张县境内，微子启之墓也在此，故而，可以认定宋国初立是在山东寿张，后迁都至河南商丘。
宋公是商殷天子的贵胄，其位在公爵，是周初三公之一，周天子礼其为宾而不为臣，给宋国高度的自治权。宋君位传到宋襄公时，一度取代齐国成为中原霸主，后宋国与楚国争霸，被楚国击败，而其国又内乱不止，国家渐渐衰败。春秋楚、宋之争时，宋国被俘之军民被楚国流放到沅水流域开发南疆，渐渐融入南蛮族中，宋人因怀念中原故国，则以国名为姓。五代时有辰州蛮宋邺，迁云贵，其后形成云贵望族，史称“宋家人”。魏世宗时有西羌族宋万率部族4000户内附，他们都应是宋人的后裔。
公元前328年宋君偃发动政变，赶走其兄宋君剔成，自立为宋公。宋君偃善于治军，并好大喜功，他训练了十万精兵，5000乘战车，尤其亲统宋师东败强齐，取其五城；南败强楚，侵占其地300里；西败强魏，取其两城；并灭掉附庸的滕国。宋君偃连败万乘之尊的齐国、楚国、魏国，使宋国再次崛起于中原，他屡战屡胜，天下无其敌手，宋国亦逐渐强大，地居鲁、皖、豫、苏四省边地，成为位居第八的大国。公元前318年，宋君偃称王。史曰“宋王偃”。宋王偃为树立王权，让臣民呼其为“万岁”。并在宋国开展肃巫运动，以“射天”之戏贬低神权。宋王偃骄横无道，又喜*****乐，逐废驰朝政，宋公卿大臣凡敢劝谏者，宋王偃则用箭将忠臣射杀，竟于一日内射杀宋大夫景成、戴乌、公子勃三人，其残暴尤如夏桀，因而诸侯骂宋王偃是“桀宋”。宋王偃无道，激怒天下，公元前286年齐泯王听从纵横家苏代的建议，联合楚国、魏国、燕国，举四国之师讨伐桀宋。宋王偃毫无惧色，率宋师力敌四国，但因宋王偃不体恤士卒，又不加赏赐，宋国军民无心恋战，终被四国联军击败。宋王偃欲逃往秦国，当他冲破重重围堵逃至魏国温邑（河南温县）时，见追兵以至，乃投神农涧自溺未死，被追兵拉上来斩首。商宋自公元前1061年微子启始封，自公元前286年宋王偃亡，共传33世，历775年国亡。齐、魏、楚三国分宋，其国人自此离散，为诸国之奴。宋国公族为纪念自己的祖国，则以国名为氏，称宋氏。
宋氏源于春秋战国时期，有史可考约2200余年，其历代名人辈出，著名的历史人物有楚国屈原的学生宋玉，秦末的楚国起义军冠军将军宋义，协助汉文帝登上帝位的中尉宋昌，东汉光武帝刘秀的宰相宋弘，唐玄宗的名相宋璟，真可谓是冠带满朝，衣领相继。宋时，宋氏因避讳宋太祖庙号，改为汤姓、商姓，因而宋初排《百家姓》门阀时，宋氏只位居第118位。元明时期，宋氏多又恢复了原氏，所以宋氏人口猛增至今位居全国人口第22位的大姓。
历史上有许多汉族宋氏因迁居到少数民族地区，则遵从传统入乡随俗，日久天长，渐渐失去自己原有民族的文化传统，逐渐融入少数民族之中，成为其民族中的成员。据史记载：贵州唐乾符年间，真定人宋宣为节度使，他因征剿播州有功，奉命留守遵义当地，其后世袭土州长官，则改从当地民俗，入籍土著。湖南桃源人宋国，助元成宗征南有功，奉旨留守龙里，其后世袭龙里土州长官，则入籍土著。由于上述原因，在壮族、苗族、土家族、朝鲜族、藏族、回族等民族中均有宋氏。
海南省文昌县宋嘉树，其长女宋霭龄为民国财政部长孔祥熙夫人；次女宋庆龄为民国临时大总统孙中山夫人，是中华人民共和国国家名誉主席；三女为民国总统蒋介石夫人；长子宋子文是国民党行政院院长。因而文昌宋氏家族声震海内外。但宋嘉树原本姓韩，其祖先是南宋廉州太守、安阳人韩显卿，1197年韩显卿迁海南文昌县定居，其23世孙韩教准过继给舅父宋氏，因而改宋姓，叫宋嘉树，故而，是宋姓又多了一个宗派，而且此支宋氏成为当代最有影响的家族。
台湾虽然悬孤海外，但宋氏在台湾也是望族，据史记载：唐宰相宋环，是河南光州人，其玄孙宋骈，于唐咸通年间出任福泉观察使，致仕后遂居福建莆田。莆田宋姓在宋元时期分迁至广东，成为广东宋姓的始祖，清康熙年间，台湾回归祖国，广东宋氏开始移民台湾，同时福建宋氏也大规模向台湾移民，台湾有史记载的宋氏始祖叫宋来福，始居台湾淡水，其后繁衍茂盛，子孙遍及台湾各地，成为台湾望族，宋氏在台湾今已位居第55位大姓。
作者：汤锦程（原稿）
导演：马翔宇（改编）
讲解：汤锦程
2001年12月29日中央4频道10点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月29日中央4频道20点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月30日中央4频道04点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月31日中央1频道23点播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
宋公是商殷天子的贵胄，其位在公爵，是周初三公之一，周天子礼其为宾而不为臣，给宋国高度的自治权。宋君位传到宋襄公时，一度取代齐国成为中原霸主，后宋国与楚国争霸，被楚国击败，而其国又内乱不止，国家渐渐衰败。春秋楚、宋之争时，宋国被俘之军民被楚国流放到沅水流域开发南疆，渐渐融入南蛮族中，宋人因怀念中原故国，则以国名为姓。五代时有辰州蛮宋邺，迁云贵，其后形成云贵望族，史称“宋家人”。魏世宗时有西羌族宋万率部族4000户内附，他们都应是宋人的后裔。
公元前328年宋君偃发动政变，赶走其兄宋君剔成，自立为宋公。宋君偃善于治军，并好大喜功，他训练了十万精兵，5000乘战车，尤其亲统宋师东败强齐，取其五城；南败强楚，侵占其地300里；西败强魏，取其两城；并灭掉附庸的滕国。宋君偃连败万乘之尊的齐国、楚国、魏国，使宋国再次崛起于中原，他屡战屡胜，天下无其敌手，宋国亦逐渐强大，地居鲁、皖、豫、苏四省边地，成为位居第八的大国。公元前318年，宋君偃称王。史曰“宋王偃”。宋王偃为树立王权，让臣民呼其为“万岁”。并在宋国开展肃巫运动，以“射天”之戏贬低神权。宋王偃骄横无道，又喜*****乐，逐废驰朝政，宋公卿大臣凡敢劝谏者，宋王偃则用箭将忠臣射杀，竟于一日内射杀宋大夫景成、戴乌、公子勃三人，其残暴尤如夏桀，因而诸侯骂宋王偃是“桀宋”。宋王偃无道，激怒天下，公元前286年齐泯王听从纵横家苏代的建议，联合楚国、魏国、燕国，举四国之师讨伐桀宋。宋王偃毫无惧色，率宋师力敌四国，但因宋王偃不体恤士卒，又不加赏赐，宋国军民无心恋战，终被四国联军击败。宋王偃欲逃往秦国，当他冲破重重围堵逃至魏国温邑（河南温县）时，见追兵以至，乃投神农涧自溺未死，被追兵拉上来斩首。商宋自公元前1061年微子启始封，自公元前286年宋王偃亡，共传33世，历775年国亡。齐、魏、楚三国分宋，其国人自此离散，为诸国之奴。宋国公族为纪念自己的祖国，则以国名为氏，称宋氏。
宋氏源于春秋战国时期，有史可考约2200余年，其历代名人辈出，著名的历史人物有楚国屈原的学生宋玉，秦末的楚国起义军冠军将军宋义，协助汉文帝登上帝位的中尉宋昌，东汉光武帝刘秀的宰相宋弘，唐玄宗的名相宋璟，真可谓是冠带满朝，衣领相继。宋时，宋氏因避讳宋太祖庙号，改为汤姓、商姓，因而宋初排《百家姓》门阀时，宋氏只位居第118位。元明时期，宋氏多又恢复了原氏，所以宋氏人口猛增至今位居全国人口第22位的大姓。
历史上有许多汉族宋氏因迁居到少数民族地区，则遵从传统入乡随俗，日久天长，渐渐失去自己原有民族的文化传统，逐渐融入少数民族之中，成为其民族中的成员。据史记载：贵州唐乾符年间，真定人宋宣为节度使，他因征剿播州有功，奉命留守遵义当地，其后世袭土州长官，则改从当地民俗，入籍土著。湖南桃源人宋国，助元成宗征南有功，奉旨留守龙里，其后世袭龙里土州长官，则入籍土著。由于上述原因，在壮族、苗族、土家族、朝鲜族、藏族、回族等民族中均有宋氏。
海南省文昌县宋嘉树，其长女宋霭龄为民国财政部长孔祥熙夫人；次女宋庆龄为民国临时大总统孙中山夫人，是中华人民共和国国家名誉主席；三女为民国总统蒋介石夫人；长子宋子文是国民党行政院院长。因而文昌宋氏家族声震海内外。但宋嘉树原本姓韩，其祖先是南宋廉州太守、安阳人韩显卿，1197年韩显卿迁海南文昌县定居，其23世孙韩教准过继给舅父宋氏，因而改宋姓，叫宋嘉树，故而，是宋姓又多了一个宗派，而且此支宋氏成为当代最有影响的家族。
台湾虽然悬孤海外，但宋氏在台湾也是望族，据史记载：唐宰相宋环，是河南光州人，其玄孙宋骈，于唐咸通年间出任福泉观察使，致仕后遂居福建莆田。莆田宋姓在宋元时期分迁至广东，成为广东宋姓的始祖，清康熙年间，台湾回归祖国，广东宋氏开始移民台湾，同时福建宋氏也大规模向台湾移民，台湾有史记载的宋氏始祖叫宋来福，始居台湾淡水，其后繁衍茂盛，子孙遍及台湾各地，成为台湾望族，宋氏在台湾今已位居第55位大姓。
作者：汤锦程（原稿）
导演：马翔宇（改编）
讲解：汤锦程
2001年12月29日中央4频道10点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月29日中央4频道20点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月30日中央4频道04点30分播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
2001年12月31日中央1频道23点播出《天涯共此时》“话说宋姓”，汤锦程撰稿、讲解。
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