沈姓起源：
起源主要有六：①出自姬姓，以国为姓，黄帝后裔。据《新唐书·宰相世系表》、《元和姓纂》等有关资料所载，沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，成王将其叔季载封于沈国，又名聃国。季载又称冉季载。聃又写作冉，古时冉、沈读音相同。春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，后世子孙遂以原国名命姓，称为沈氏。②出自芈姓，颛顼帝后裔，以邑名为氏。据《通志·氏族略》载，春秋时楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后代子孙有的遂以封邑名命姓，称为沈氏。③出自芈姓，春秋楚国王族弟子戍之后，以地名为氏。据《风俗通》、《姓谱》等载，春秋时楚庄王有曾孙名戍，在楚平王时任沈县(今安徽临泉)县尹，世称沈尹戍。其后人有的遂以地为姓，称为沈氏。④出自金天氏，为少昊裔孙台骀(一作台胎)氏之后，以国名为氏。据《左传·昭公元年》及《姓氏考略》等载，少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时为晋国所灭，子孙遂以国名沈姓，称为沈氏。⑤出自姒姓，为春秋时沈子之后，以祖名为氏。⑥出自少数民族。朝鲜族、满族、土家族、回族等均有沈姓。
始祖：沈季载。
沈姓*****地（迁徙分布）:
沈姓最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时，逃至楚国的沈姓族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶(今河南叶县)。到秦汉时期，沈姓仍有多人为官，且地位均十分显赫，但也有数人辞官隐居，迁于九江寿春(今安徽寿县)，会稽乌程吴兴(今浙江吴兴)等地，从而开始了沈姓的南迁之旅，并且家族势力日渐扩大，不断兴旺。三国两晋南北朝时期，北方连年战乱，各种割据势力互相攻伐，加上“永嘉之乱”，使得中原士族大都南迁，沈姓族人也先后进入南方几大省份，并在当地不断生息繁衍，形成“吴兴”郡望。此后沈姓以吴兴为繁衍中心，不断地向四周扩展，至唐代以前，已散居于今江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地，家族日渐繁盛。唐宋时期。社会相对安定，经济得以恢复发展，沈姓族人开始迁播进入闽粤两地，并且人丁兴旺，同时，唐代沈姓在我国北方也得以新的发展，郡望与名人高官大量出现，进入了一个鼎盛时期，到了宋朝末年，金军大举南下中原，宋室南迁临安(今浙江杭州)，北方再次遭受浩劫，迫使中原沈姓再次南徙，其中赴今福建、广东等地之沈姓尤多，至明清时期，沈姓已遍及全国各地，成为我国一大姓氏，并有一些族人由东南沿海播迁到海外，沈姓家族真正成为了一个大家族。我国的沈姓历代多以江南为其主要分布地，尤以广东、福建、江苏、浙江、湖北、湖南等省居多。目前沈姓人口列全国第三十七位。
沈姓郡望：
吴兴郡 三国时置郡，治所在乌程(今浙江省吴兴南、晋义熙初移今吴兴)。相当于现在浙江临安、余杭、德清一线西北一带地区，兼有江苏宜兴等地。
汝南郡 汉高帝时置郡，治所在上蔡(今河南省上蔡西南)。相当于现在河南颖河、淮河之间，京广铁路西侧一线以东，安徽茨河、西淝河以西、淮河以北地区。
沈姓堂号：
梦溪堂 宋朝时沈括博学能文，累官翰林学士三司使。他对天文、历算、方志、音乐、医药无所不通。他开始制造了浑天仪、景表、浮漏等天文仪器。开创了隙机、浑圆两术和弧矢、割圆术的先河。著有《梦溪笔谈》。沈氏因以“梦溪”为号。
其它堂号：①郡望堂号：吴兴、汝南。②自立堂号：三易、九思、肃雍、承裕、忠清、树本、文肃、永思、聚顺、叙伦、敦伦、憩石、六宜、三善等。
沈姓字辈：
湖南湘潭沈氏派语：宏宗明广大，金密启玉连。三山堂安乐，锦传世代绵。旧派：俊秀仁公定，贞良均同迪，昌全汉保进，万明再通光。新派：继序昭忠孝，显承克绍先，荣华传久远，世泽永增延，邦国开文运，家廷启象贤，治平宏道德，宗祖庆长元，化育敦三礼，才能建五常，泰清联正本，作述发其祥，仕宦怀经学，动猷秉宪章，高超来富贵，伯仲必安康。孔子崇师范，周朝尚政庄，利亨资大有，天禄玉芬芳。妇派：翠玉妖娥秀，芝兰美正英，桃花丹凤蒂，梅桂合松芬。
武义沈氏派语：合行排行字母：良齐圣广渊明允笃诚忠肃恭懿宣慈惠和。新增字辈：芬芳添福禄，仁义乐长春，文章芝兰秀，功德月日勾。
浙江绍兴沈氏字辈：恭伏良隆厚，福守正承先。续字辈：业贻谋启后，庆锡树维贤，积德嘉乃永，开宗寿益绵。
沈姓名人：
沈庆之(386-465)，南朝宋将。字弘先，吴兴武康(今浙江德清西)人。少以勇敢出名，初为宁远参军，参与*****江汉“群蛮”，以功迁至征虏将军。随刘骏起兵讨刘劭，刘骏即帝位，授领军将军，封南昌县公。又以平定豫州刺史鲁爽、竟陵王刘诞叛乱，进封始兴郡公，迁车骑大将军。孝武帝卒，受遗诏辅幼主。官至太尉，后为前废帝刘子业所杀。
沈约(441-513)，南朝梁文学家。字休文。南朝吴兴武康(今浙江德清)人。历仕南朝宋、齐两代，后官至梁尚书令。与周颙等创四声、八病之说，倡导新体诗，与谢眺、王融诸人作诗均讲声律，时号“永明体”。曾据诸家宋史撰成《宋书》。另著有《四声谱》、《齐纪》、《沈约集》等，已佚，明人辑有《沈隐侯集》。
沈客卿(?-5890)，南朝陈臣。祖籍吴兴武康(今浙江德清西)。后主时为中书舍人。性贪婪残酷，常立异端，以刻剥百姓，自谋升迁。隋军伐陈，四方州镇皆有表闻，而其抑而不奏，以至建康无备。隋军灭陈，被杀。
沈法兴(？-620)，隋末地方割据者。湖州武康(浙江德清)人。世为地方豪强。隋末为吴兴郡守。宇文化及等发动江都兵变后，他以讨叛为名起兵反之，占有江南十余郡，称江南总管。越王杨侗称帝，他上书称臣。义宁二年(619)，自称梁王，年号延康。次年为李子通败杀。
沈佺期(约656-713)，唐诗人。字云卿，相州内黄(河南内黄)人。高宗朝进士。官至考功郎中、给事中。因贪赃及媚事张易之而流放岭表。诗与宋之问齐名，时人称为“沈宋”。二人均宫廷文人，作品多应制之作，文辞华靡。但律体谨严精密，对律体诗定型影响较大。明人辑有《沈佺期集》。
沈千运，唐诗人。吴兴(今浙江湖州)人。居汝北(今河南临汝一带)。天宝中历试进士不第。遨游襄、邓间，一生落拓。其诗反对华艳，气格高古，为时人所重，称为沈四山人。孟云卿、王季友、于逖、张彪、赵微明、元季川等皆其同调。元结曾编七人诗为《箧中集》，千运为之冠。
沈既济(约750-约797)，唐文学家。苏州吴(江苏苏州)人。建中初，宰相杨炎荐史才，诏为左拾遗、史馆修撰。后因杨炎得罪，被贬为处州司户参军。官终礼部员外郎。通经史、善小说。撰有《建中实录》、《枕中记》、《任氏传》等。
沈传师(769-827)，唐书法家。字子言，苏州(属江苏)人。材行有余，能治《春秋》，工书，有楷法。米芾自称学大字以沈传师为主。今存正书《罗池庙碑》拓本。《全唐文》存其文一篇。为官清正。《新唐书》载其“于吏治明，吏不敢匿。慎重刑法”，断狱公平。官至中书舍人、尚书右丞。
沈亚之(781-832)，唐文学家。吴兴(今浙江湖州)人，字下贤。元和进士。与李贺交游。官终郢州掾。曾投韩愈门下。善文辞，也能诗，为李商隐所推许。并作有传奇小说《湘中怨辞》、《异梦录》、《秦梦记》等。有《沈下贤集》。
沈阿翘，唐歌女。本吴元济之歌女。吴失败后，因善歌而被收为宫人。曾为唐文宗演唱《凉州词》，音韵清越，听者无不凄然，文宗赞其为“天上来”。还为文宗演出《何满子》舞。后出宫嫁与金吾卫长史秦诚。
沈斌(?-945)，五代时将领。斌或作赟，字安时，徐州下邳(江苏邳县)人。少为梁军卒。后梁时为拱宸都指挥使。不改职事后唐，从魏王继岌破前蜀、平康延孝。以功为虢州刺史，历随、赵等八州刺史。后晋开运元年(944)为祁州刺史。次年，契丹兵至成下，拒降，城陷*****。
沈括(1031-1095)，北宋科学家。字存中。杭州钱塘(今浙江杭州)人。嘉祐间进士。神宗时赞成王安石变法。熙宁中提举司天监，熙宁九年(1076年)任翰林学士，至昭文馆，编校馆中书籍，为馆阁校勘，删定三司条例故事。迁集贤校理，同修起居注，擢知制诰兼知通进银台司。元丰初知延州、随州安置，徙秀州。晚年居润州梦溪园。以生平所见所闻，著为《梦溪笔谈》。博学，于天文、方志、律历、音乐、医药、卜算、数学、植物等无所不览。对图书的防蠹亦有研究，他发现藏书辟蠹用芸香。其著述近40种，多佚。今存《梦溪笔谈》、《长兴集》、《苏沈良方》、《入国别录》等。
沈和，元戏曲作家。浙江仁和(今浙江杭州)人。字和甫。后移居江州(今江西九江)。他熟谙南北曲音律，曾作《萧湘八景》散曲，采用南北合套。其所作杂剧，今知者有五种，均不存，当时有人称“蛮子关汉卿”。
沈万山，明初江南首富。湖州(今属浙江)南浔人，名富，字仲荣。父沈祐迁居苏州长洲。相传得吴中巨商陆氏家财，成为江南巨富。或谓经营海外贸易致富。洪武初，奉诏出资建南京廊庑一千六百五十四楹，酒楼四座，筑洪武门至水西门段京城。因自请犒军触怒太祖，流放云南，家产籍没。其传说见《七修类稿》、《留青日扎》、《蓬窗类记》等。
沈度(1357-1434)，明学者、书法家。字民则，上海松江人。《明史》载其“性敦实，谦以下人”。与其弟皆善书，“度以婉丽胜”。博涉经史，为文章绝去浮靡。洪武中，举文学未就。成祖时入选翰林，累迁至侍讲学士，与其弟号“大小学士”。
沈周(1427-1509)，明画家。长洲(今江苏省苏州市)人。字启南，号石田、白石翁。为明初画家。少从陈孟贤学。及长，博综典籍。自协办大学士，累官工部尚书，调吏部。他善诗文书画，以画闻名于时。评者谓“明世第一”。他擅画山水花鸟，能融汇各家之长，而自成一家。所画景物葱郁深邃，笔墨坚实而豪放并作细笔，故人称“细沈”。为“吴门画派”之始祖”，与文征明、唐寅、仇英合称“明四家”。卒赠太子太师，谥文端，并命辅臣排次其墨迹，摹勒上石曰：“石敬斋法帖”。著有《松泉诗文集》、《客座新闻》、《石田集》、《石田诗钞》、《石田杂记》、《江南春词》等。
沈仕(1488-1565)，明散曲家。字懋学、子登，号青门山人，浙江仁和(杭州)人。工诗，风格雅调，远近闻名，时人称江湖诗人第一流。精散曲，与陈铎齐名，多写*****和享乐生活，内容庸俗，称“青门体”。亦善画山水花鸟。有曲《唾窗绒》、诗《沈青门诗集》。
沈璟(1533-1610)，明戏曲理论家、作家。字伯英，号宁庵、词隐。明吴江(今属江苏)人。历任吏部员外郎、光禄寺丞、行人司司正等。后罢官，致力于戏曲声律研究，并编撰传奇剧本。反对雕琢词藻，提倡文字朴实，讲求声律。著作有《南九宫十三调曲谱》、《屠玉堂传奇》等。
沈德符(1578-1642)，明文学家。浙江嘉兴人，字景倩，又字虎臣，号邠子。万历举人。一反王(世贞)、李(攀龙)崇尚秦汉、轻蔑唐宋后的学风，广搜博览两宋以来史乘别集，疏通其端绪；留心本朝故事及嘉靖以来名人轶事，撰成《万历野获编》，上至朝廷掌故，下至民间风俗，无不备载。另有《清权堂诗文集》。
沈宠绥(?-1645)，明戏曲音乐家。吴江(今属江苏)人。字君征，号适轩主人。有戏曲音乐理论著作《弦索辨讹》和《度曲须知》，论述南北曲演唱之技巧，系作者实际经验之积累。后昆曲演员常用为钻研唱曲之依据。
沈自晋(1583-1665)，明末清初戏曲作家。吴江(今属江苏)人，字长康、伯明，号鞠通生。与袁于令友善。工曲律。著有传奇《望湖亭》、《翠屏山》、《耆英会》和散曲集《鞠通乐府》，并将沈璟《南九宫十三调曲谱》增补为《南词新谱》。
沈宜修(1590-1635)，明女诗人。吴江(今属江苏)人。字宛君，沈珫之长女，叶绍袁之妻。能诗词，三个女儿昭齐、蕙绸、琼章皆有文华。著有《鹂吹集》(即《午梦堂遗集》)等。
沈云英(约1630年前后在世)，明女官。萧山(今属浙江)人。道州(今湖南道县)守备沈至绪女。从父*****农民起义军。至绪为张献忠部农民军所杀，她夺还父尸，据城顽抗。明廷授以游击将军。其夫贾方策亦为农民军所杀。后辞官还乡。
沈在宽(?-1732)，清诗人。浙江湖州人。为吕留良之再传弟子。在乡间教书，与其师严鸿逵进行反清活动。所著诗集有“陆沉不必由洪水，谁为神州理归疆”等语。雍正六年(1728)以曾静案被捕，定案后惨遭杀害。
沈德潜(1673-1769)，清诗人。字确士，号归愚。清江苏长洲(今苏州)人。乾隆进士。任编修、内阁学士、礼部侍郎。早年即以论诗、选诗闻名，曾为乾隆帝校《御制诗集》，死后因涉文字狱被戮尸。编有《清诗别裁集》、《唐诗别裁集》、《明诗别裁集》、《古诗源》等，著有《说诗晬语》、《沈归愚诗文全集》等。
沈铨(1682-约1760)，清画家。浙江德清人，一作吴兴人，字南蘋。善画花卉禽兽，工整浓丽，设色妍艳。尝写《花蕊夫人宫词》为图，笔意巧妙。雍正时受聘东渡日本，历三年，深受日人推重，从习画者颇多，其中以圆山应举最为著名。
沈金鳌(1717-1776)，清医学家。江苏无锡人，字芊绿，号汲门，晚号尊生老人。廪贡生。博览文史，尤精医学。曾广搜历代医家著说，参配己见，著成《《沈氏尊生书》，书分七种，凡伤寒、杂病、妇科、儿科、药剂、脉象等。其中尤以《杂病源流犀烛》，理论精湛，证治丰富，后世流传颇广。
沈起凤(1741-?)，清戏曲作家。字桐威，号红心词客，江苏吴县人。乾隆举人。官祁门、全椒训导。放情词曲自娱。作传奇戏曲三十余种，多被演出，流传大江南北。今存《极恩缘》、《人才福》、《文星榜》、《伏虎韬》四种。另有杂记小说《谐铎》。词亦清丽。妻张云亦工诗词文曲。
沈复(1763-?)，清散文家。元和(今江苏苏州)人，字三白。游幕四方，足迹几遍天下。其间尝为酒商，漫游琉球。晚年学道以终。工画花卉。其文简洁生动。著有自传性质的散文集《浮生六记》。
沈钦韩(1775-1832)，清史学家、文学家。字文起，号小宛，浙江湖州(浙江吴兴)人，徙江苏吴县。嘉庆举人。授安徽宁国府训导。颖敏勤学，贯通经史，渊究百家。精熟史地，尤工训诂考证，兼善诗文。有《两汉书疏证》、《水经注疏证》、《韩昌黎集补注》、《王荆公诗补注》、《左传地理补注》等数十种。
沈垚(1798-1840)，清学者。浙江乌程(今吴兴)人。与徐松友善，精于史地之学。后因会试落第，病逝于徐松家。著有《六镇释》、《西遊记金山以东释》、《漳北滱南诸水考》、《后汉书注地名录》、《水经注地名释》、《元史地理志释》、《西北地名杂考》等。遗稿编有《落帆楼文集》。
沈葆桢(1820-1879)，清臣。字翰宇，一字幼丹，福建侯官(福建闽侯)人。道光进士。曾随曾国藩管营务。后历任江西巡抚、福建船政大臣，主办福州船政局。日军侵台时，任钦差大臣兼总理各国事务大臣，亲赴台湾部署防务。光绪元年(1875)升两江总督兼南洋通商大臣，扩充南洋水师。《清史稿》称其“清望冠时，力任艰巨，兵略、吏治并卓然。”有《沈文肃公政书》。
沈善登(1830-1902)，清哲学家、经学家。浙江桐乡人。字谷成。清穆宗同治间进士。早年受学于钟云烝，中年涉猎西学，又学佛学，信净土宗，晚年专门研究《周易》。其学杂糅经学、佛学和西学。著《需时眇言》，提出光气说，认为光为世界最高本源，有光然后有气。光气变化，乃生万物。人之生死由光决定。人以太易、大灵、光为心，把人心、人的认识能力与光合而为一。尊孔崇佛，反对宋明理学，批评程朱理先气后说和言气不言光。著有《经正民兴说》、《论余适济》，合编为《沈谷成易学》。
沈家本(1840-1913)，清法学家。字子惇，号寄簃，浙江吴兴人。“少读书，好深湛之思”。光绪初中进士，任职刑部，“遂专心法律之学”(《清史稿》)。历任天津、保定知府，刑部侍郎，大理寺卿、法部侍郎、修订法律大臣等职。曾执教法律学堂，培养法律人员近千人。主持制订《大清新刑律》。对我国古代法律资料进行精心收集、整理和考订。其著作汇为《沈寄簃先生遗书》。
沈寿昌(1865-1894)，清将领。字清和，上海人。曾留学挪威，回国后任北洋舰队济远舰大副。光绪二十年(1894)护送高升号兵船赴朝鲜，返航途中遭日舰袭击。管带方伯谦欲逃跑，他则“坚守炮位，竭力还攻”(《清史稿》)，击伤日舰吉野，自己亦中炮身亡。
沈荩(1872-1903)，清末维新派。原名克諴，字愚溪，湖南善化(今湖南长沙)人。戊戌变法时，与谭嗣同、唐才常等相善，变法失败后赴日留学。二十六年回国，与唐才常等在沪组织正气会，任干事，致力于发展自立军。事泄潜往北京，秘密从事反清活动。光绪二十九年(1903)因揭露《中俄密约》，被清廷捕杀。
其他沈姓名人有东晋学者沈警；南朝宋文人沈勃；唐大臣沈询；五代南唐文学家沈彬；北宋大臣沈伦；南宋臣沈晦，学者沈淑；明文学家沈榛；清大臣沈荃，诗人沈玙、沈瑶，画家沈永年等。近当代沈姓名人有革命家沈泽民，政治活动家沈钧儒，国民党军统头目沈醉，电机专家沈从龙，机械工程专家沈鸿，航空工程学家沈元，漆器艺术家沈福文，动物学家沈嘉瑞，外科学家沈克非，经济学家沈志远，音韵训诂学家沈兼士，图书馆学教育家沈祖荣，文学家沈从文、沈雁冰，书法家沈尹默、沈鹏，书画家沈曾植，音乐理论家沈知白，音乐教育家沈心工，电影导演沈西苓、沈浮，楚剧演员沈云陔，刺绣艺术家沈寿等。
起源主要有六：①出自姬姓，以国为姓，黄帝后裔。据《新唐书·宰相世系表》、《元和姓纂》等有关资料所载，沈本是上古国名，最早是夏禹子孙的封国。周初时，成王将其叔季载封于沈国，又名聃国。季载又称冉季载。聃又写作冉，古时冉、沈读音相同。春秋时，沈国为蔡国所灭，季载之后子逞逃奔楚国，后世子孙遂以原国名命姓，称为沈氏。②出自芈姓，颛顼帝后裔，以邑名为氏。据《通志·氏族略》载，春秋时楚庄王之子公子贞被封在沈邑，其后代子孙有的遂以封邑名命姓，称为沈氏。③出自芈姓，春秋楚国王族弟子戍之后，以地名为氏。据《风俗通》、《姓谱》等载，春秋时楚庄王有曾孙名戍，在楚平王时任沈县(今安徽临泉)县尹，世称沈尹戍。其后人有的遂以地为姓，称为沈氏。④出自金天氏，为少昊裔孙台骀(一作台胎)氏之后，以国名为氏。据《左传·昭公元年》及《姓氏考略》等载，少昊金天氏裔孙台骀氏之后有人建立沈国，春秋时为晋国所灭，子孙遂以国名沈姓，称为沈氏。⑤出自姒姓，为春秋时沈子之后，以祖名为氏。⑥出自少数民族。朝鲜族、满族、土家族、回族等均有沈姓。
始祖：沈季载。
沈姓*****地（迁徙分布）:
沈姓最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时，逃至楚国的沈姓族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶(今河南叶县)。到秦汉时期，沈姓仍有多人为官，且地位均十分显赫，但也有数人辞官隐居，迁于九江寿春(今安徽寿县)，会稽乌程吴兴(今浙江吴兴)等地，从而开始了沈姓的南迁之旅，并且家族势力日渐扩大，不断兴旺。三国两晋南北朝时期，北方连年战乱，各种割据势力互相攻伐，加上“永嘉之乱”，使得中原士族大都南迁，沈姓族人也先后进入南方几大省份，并在当地不断生息繁衍，形成“吴兴”郡望。此后沈姓以吴兴为繁衍中心，不断地向四周扩展，至唐代以前，已散居于今江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地，家族日渐繁盛。唐宋时期。社会相对安定，经济得以恢复发展，沈姓族人开始迁播进入闽粤两地，并且人丁兴旺，同时，唐代沈姓在我国北方也得以新的发展，郡望与名人高官大量出现，进入了一个鼎盛时期，到了宋朝末年，金军大举南下中原，宋室南迁临安(今浙江杭州)，北方再次遭受浩劫，迫使中原沈姓再次南徙，其中赴今福建、广东等地之沈姓尤多，至明清时期，沈姓已遍及全国各地，成为我国一大姓氏，并有一些族人由东南沿海播迁到海外，沈姓家族真正成为了一个大家族。我国的沈姓历代多以江南为其主要分布地，尤以广东、福建、江苏、浙江、湖北、湖南等省居多。目前沈姓人口列全国第三十七位。
沈姓郡望：
吴兴郡 三国时置郡，治所在乌程(今浙江省吴兴南、晋义熙初移今吴兴)。相当于现在浙江临安、余杭、德清一线西北一带地区，兼有江苏宜兴等地。
汝南郡 汉高帝时置郡，治所在上蔡(今河南省上蔡西南)。相当于现在河南颖河、淮河之间，京广铁路西侧一线以东，安徽茨河、西淝河以西、淮河以北地区。
沈姓堂号：
梦溪堂 宋朝时沈括博学能文，累官翰林学士三司使。他对天文、历算、方志、音乐、医药无所不通。他开始制造了浑天仪、景表、浮漏等天文仪器。开创了隙机、浑圆两术和弧矢、割圆术的先河。著有《梦溪笔谈》。沈氏因以“梦溪”为号。
其它堂号：①郡望堂号：吴兴、汝南。②自立堂号：三易、九思、肃雍、承裕、忠清、树本、文肃、永思、聚顺、叙伦、敦伦、憩石、六宜、三善等。
沈姓字辈：
湖南湘潭沈氏派语：宏宗明广大，金密启玉连。三山堂安乐，锦传世代绵。旧派：俊秀仁公定，贞良均同迪，昌全汉保进，万明再通光。新派：继序昭忠孝，显承克绍先，荣华传久远，世泽永增延，邦国开文运，家廷启象贤，治平宏道德，宗祖庆长元，化育敦三礼，才能建五常，泰清联正本，作述发其祥，仕宦怀经学，动猷秉宪章，高超来富贵，伯仲必安康。孔子崇师范，周朝尚政庄，利亨资大有，天禄玉芬芳。妇派：翠玉妖娥秀，芝兰美正英，桃花丹凤蒂，梅桂合松芬。
武义沈氏派语：合行排行字母：良齐圣广渊明允笃诚忠肃恭懿宣慈惠和。新增字辈：芬芳添福禄，仁义乐长春，文章芝兰秀，功德月日勾。
浙江绍兴沈氏字辈：恭伏良隆厚，福守正承先。续字辈：业贻谋启后，庆锡树维贤，积德嘉乃永，开宗寿益绵。
沈姓名人：
沈庆之(386-465)，南朝宋将。字弘先，吴兴武康(今浙江德清西)人。少以勇敢出名，初为宁远参军，参与*****江汉“群蛮”，以功迁至征虏将军。随刘骏起兵讨刘劭，刘骏即帝位，授领军将军，封南昌县公。又以平定豫州刺史鲁爽、竟陵王刘诞叛乱，进封始兴郡公，迁车骑大将军。孝武帝卒，受遗诏辅幼主。官至太尉，后为前废帝刘子业所杀。
沈约(441-513)，南朝梁文学家。字休文。南朝吴兴武康(今浙江德清)人。历仕南朝宋、齐两代，后官至梁尚书令。与周颙等创四声、八病之说，倡导新体诗，与谢眺、王融诸人作诗均讲声律，时号“永明体”。曾据诸家宋史撰成《宋书》。另著有《四声谱》、《齐纪》、《沈约集》等，已佚，明人辑有《沈隐侯集》。
沈客卿(?-5890)，南朝陈臣。祖籍吴兴武康(今浙江德清西)。后主时为中书舍人。性贪婪残酷，常立异端，以刻剥百姓，自谋升迁。隋军伐陈，四方州镇皆有表闻，而其抑而不奏，以至建康无备。隋军灭陈，被杀。
沈法兴(？-620)，隋末地方割据者。湖州武康(浙江德清)人。世为地方豪强。隋末为吴兴郡守。宇文化及等发动江都兵变后，他以讨叛为名起兵反之，占有江南十余郡，称江南总管。越王杨侗称帝，他上书称臣。义宁二年(619)，自称梁王，年号延康。次年为李子通败杀。
沈佺期(约656-713)，唐诗人。字云卿，相州内黄(河南内黄)人。高宗朝进士。官至考功郎中、给事中。因贪赃及媚事张易之而流放岭表。诗与宋之问齐名，时人称为“沈宋”。二人均宫廷文人，作品多应制之作，文辞华靡。但律体谨严精密，对律体诗定型影响较大。明人辑有《沈佺期集》。
沈千运，唐诗人。吴兴(今浙江湖州)人。居汝北(今河南临汝一带)。天宝中历试进士不第。遨游襄、邓间，一生落拓。其诗反对华艳，气格高古，为时人所重，称为沈四山人。孟云卿、王季友、于逖、张彪、赵微明、元季川等皆其同调。元结曾编七人诗为《箧中集》，千运为之冠。
沈既济(约750-约797)，唐文学家。苏州吴(江苏苏州)人。建中初，宰相杨炎荐史才，诏为左拾遗、史馆修撰。后因杨炎得罪，被贬为处州司户参军。官终礼部员外郎。通经史、善小说。撰有《建中实录》、《枕中记》、《任氏传》等。
沈传师(769-827)，唐书法家。字子言，苏州(属江苏)人。材行有余，能治《春秋》，工书，有楷法。米芾自称学大字以沈传师为主。今存正书《罗池庙碑》拓本。《全唐文》存其文一篇。为官清正。《新唐书》载其“于吏治明，吏不敢匿。慎重刑法”，断狱公平。官至中书舍人、尚书右丞。
沈亚之(781-832)，唐文学家。吴兴(今浙江湖州)人，字下贤。元和进士。与李贺交游。官终郢州掾。曾投韩愈门下。善文辞，也能诗，为李商隐所推许。并作有传奇小说《湘中怨辞》、《异梦录》、《秦梦记》等。有《沈下贤集》。
沈阿翘，唐歌女。本吴元济之歌女。吴失败后，因善歌而被收为宫人。曾为唐文宗演唱《凉州词》，音韵清越，听者无不凄然，文宗赞其为“天上来”。还为文宗演出《何满子》舞。后出宫嫁与金吾卫长史秦诚。
沈斌(?-945)，五代时将领。斌或作赟，字安时，徐州下邳(江苏邳县)人。少为梁军卒。后梁时为拱宸都指挥使。不改职事后唐，从魏王继岌破前蜀、平康延孝。以功为虢州刺史，历随、赵等八州刺史。后晋开运元年(944)为祁州刺史。次年，契丹兵至成下，拒降，城陷*****。
沈括(1031-1095)，北宋科学家。字存中。杭州钱塘(今浙江杭州)人。嘉祐间进士。神宗时赞成王安石变法。熙宁中提举司天监，熙宁九年(1076年)任翰林学士，至昭文馆，编校馆中书籍，为馆阁校勘，删定三司条例故事。迁集贤校理，同修起居注，擢知制诰兼知通进银台司。元丰初知延州、随州安置，徙秀州。晚年居润州梦溪园。以生平所见所闻，著为《梦溪笔谈》。博学，于天文、方志、律历、音乐、医药、卜算、数学、植物等无所不览。对图书的防蠹亦有研究，他发现藏书辟蠹用芸香。其著述近40种，多佚。今存《梦溪笔谈》、《长兴集》、《苏沈良方》、《入国别录》等。
沈和，元戏曲作家。浙江仁和(今浙江杭州)人。字和甫。后移居江州(今江西九江)。他熟谙南北曲音律，曾作《萧湘八景》散曲，采用南北合套。其所作杂剧，今知者有五种，均不存，当时有人称“蛮子关汉卿”。
沈万山，明初江南首富。湖州(今属浙江)南浔人，名富，字仲荣。父沈祐迁居苏州长洲。相传得吴中巨商陆氏家财，成为江南巨富。或谓经营海外贸易致富。洪武初，奉诏出资建南京廊庑一千六百五十四楹，酒楼四座，筑洪武门至水西门段京城。因自请犒军触怒太祖，流放云南，家产籍没。其传说见《七修类稿》、《留青日扎》、《蓬窗类记》等。
沈度(1357-1434)，明学者、书法家。字民则，上海松江人。《明史》载其“性敦实，谦以下人”。与其弟皆善书，“度以婉丽胜”。博涉经史，为文章绝去浮靡。洪武中，举文学未就。成祖时入选翰林，累迁至侍讲学士，与其弟号“大小学士”。
沈周(1427-1509)，明画家。长洲(今江苏省苏州市)人。字启南，号石田、白石翁。为明初画家。少从陈孟贤学。及长，博综典籍。自协办大学士，累官工部尚书，调吏部。他善诗文书画，以画闻名于时。评者谓“明世第一”。他擅画山水花鸟，能融汇各家之长，而自成一家。所画景物葱郁深邃，笔墨坚实而豪放并作细笔，故人称“细沈”。为“吴门画派”之始祖”，与文征明、唐寅、仇英合称“明四家”。卒赠太子太师，谥文端，并命辅臣排次其墨迹，摹勒上石曰：“石敬斋法帖”。著有《松泉诗文集》、《客座新闻》、《石田集》、《石田诗钞》、《石田杂记》、《江南春词》等。
沈仕(1488-1565)，明散曲家。字懋学、子登，号青门山人，浙江仁和(杭州)人。工诗，风格雅调，远近闻名，时人称江湖诗人第一流。精散曲，与陈铎齐名，多写*****和享乐生活，内容庸俗，称“青门体”。亦善画山水花鸟。有曲《唾窗绒》、诗《沈青门诗集》。
沈璟(1533-1610)，明戏曲理论家、作家。字伯英，号宁庵、词隐。明吴江(今属江苏)人。历任吏部员外郎、光禄寺丞、行人司司正等。后罢官，致力于戏曲声律研究，并编撰传奇剧本。反对雕琢词藻，提倡文字朴实，讲求声律。著作有《南九宫十三调曲谱》、《屠玉堂传奇》等。
沈德符(1578-1642)，明文学家。浙江嘉兴人，字景倩，又字虎臣，号邠子。万历举人。一反王(世贞)、李(攀龙)崇尚秦汉、轻蔑唐宋后的学风，广搜博览两宋以来史乘别集，疏通其端绪；留心本朝故事及嘉靖以来名人轶事，撰成《万历野获编》，上至朝廷掌故，下至民间风俗，无不备载。另有《清权堂诗文集》。
沈宠绥(?-1645)，明戏曲音乐家。吴江(今属江苏)人。字君征，号适轩主人。有戏曲音乐理论著作《弦索辨讹》和《度曲须知》，论述南北曲演唱之技巧，系作者实际经验之积累。后昆曲演员常用为钻研唱曲之依据。
沈自晋(1583-1665)，明末清初戏曲作家。吴江(今属江苏)人，字长康、伯明，号鞠通生。与袁于令友善。工曲律。著有传奇《望湖亭》、《翠屏山》、《耆英会》和散曲集《鞠通乐府》，并将沈璟《南九宫十三调曲谱》增补为《南词新谱》。
沈宜修(1590-1635)，明女诗人。吴江(今属江苏)人。字宛君，沈珫之长女，叶绍袁之妻。能诗词，三个女儿昭齐、蕙绸、琼章皆有文华。著有《鹂吹集》(即《午梦堂遗集》)等。
沈云英(约1630年前后在世)，明女官。萧山(今属浙江)人。道州(今湖南道县)守备沈至绪女。从父*****农民起义军。至绪为张献忠部农民军所杀，她夺还父尸，据城顽抗。明廷授以游击将军。其夫贾方策亦为农民军所杀。后辞官还乡。
沈在宽(?-1732)，清诗人。浙江湖州人。为吕留良之再传弟子。在乡间教书，与其师严鸿逵进行反清活动。所著诗集有“陆沉不必由洪水，谁为神州理归疆”等语。雍正六年(1728)以曾静案被捕，定案后惨遭杀害。
沈德潜(1673-1769)，清诗人。字确士，号归愚。清江苏长洲(今苏州)人。乾隆进士。任编修、内阁学士、礼部侍郎。早年即以论诗、选诗闻名，曾为乾隆帝校《御制诗集》，死后因涉文字狱被戮尸。编有《清诗别裁集》、《唐诗别裁集》、《明诗别裁集》、《古诗源》等，著有《说诗晬语》、《沈归愚诗文全集》等。
沈铨(1682-约1760)，清画家。浙江德清人，一作吴兴人，字南蘋。善画花卉禽兽，工整浓丽，设色妍艳。尝写《花蕊夫人宫词》为图，笔意巧妙。雍正时受聘东渡日本，历三年，深受日人推重，从习画者颇多，其中以圆山应举最为著名。
沈金鳌(1717-1776)，清医学家。江苏无锡人，字芊绿，号汲门，晚号尊生老人。廪贡生。博览文史，尤精医学。曾广搜历代医家著说，参配己见，著成《《沈氏尊生书》，书分七种，凡伤寒、杂病、妇科、儿科、药剂、脉象等。其中尤以《杂病源流犀烛》，理论精湛，证治丰富，后世流传颇广。
沈起凤(1741-?)，清戏曲作家。字桐威，号红心词客，江苏吴县人。乾隆举人。官祁门、全椒训导。放情词曲自娱。作传奇戏曲三十余种，多被演出，流传大江南北。今存《极恩缘》、《人才福》、《文星榜》、《伏虎韬》四种。另有杂记小说《谐铎》。词亦清丽。妻张云亦工诗词文曲。
沈复(1763-?)，清散文家。元和(今江苏苏州)人，字三白。游幕四方，足迹几遍天下。其间尝为酒商，漫游琉球。晚年学道以终。工画花卉。其文简洁生动。著有自传性质的散文集《浮生六记》。
沈钦韩(1775-1832)，清史学家、文学家。字文起，号小宛，浙江湖州(浙江吴兴)人，徙江苏吴县。嘉庆举人。授安徽宁国府训导。颖敏勤学，贯通经史，渊究百家。精熟史地，尤工训诂考证，兼善诗文。有《两汉书疏证》、《水经注疏证》、《韩昌黎集补注》、《王荆公诗补注》、《左传地理补注》等数十种。
沈垚(1798-1840)，清学者。浙江乌程(今吴兴)人。与徐松友善，精于史地之学。后因会试落第，病逝于徐松家。著有《六镇释》、《西遊记金山以东释》、《漳北滱南诸水考》、《后汉书注地名录》、《水经注地名释》、《元史地理志释》、《西北地名杂考》等。遗稿编有《落帆楼文集》。
沈葆桢(1820-1879)，清臣。字翰宇，一字幼丹，福建侯官(福建闽侯)人。道光进士。曾随曾国藩管营务。后历任江西巡抚、福建船政大臣，主办福州船政局。日军侵台时，任钦差大臣兼总理各国事务大臣，亲赴台湾部署防务。光绪元年(1875)升两江总督兼南洋通商大臣，扩充南洋水师。《清史稿》称其“清望冠时，力任艰巨，兵略、吏治并卓然。”有《沈文肃公政书》。
沈善登(1830-1902)，清哲学家、经学家。浙江桐乡人。字谷成。清穆宗同治间进士。早年受学于钟云烝，中年涉猎西学，又学佛学，信净土宗，晚年专门研究《周易》。其学杂糅经学、佛学和西学。著《需时眇言》，提出光气说，认为光为世界最高本源，有光然后有气。光气变化，乃生万物。人之生死由光决定。人以太易、大灵、光为心，把人心、人的认识能力与光合而为一。尊孔崇佛，反对宋明理学，批评程朱理先气后说和言气不言光。著有《经正民兴说》、《论余适济》，合编为《沈谷成易学》。
沈家本(1840-1913)，清法学家。字子惇，号寄簃，浙江吴兴人。“少读书，好深湛之思”。光绪初中进士，任职刑部，“遂专心法律之学”(《清史稿》)。历任天津、保定知府，刑部侍郎，大理寺卿、法部侍郎、修订法律大臣等职。曾执教法律学堂，培养法律人员近千人。主持制订《大清新刑律》。对我国古代法律资料进行精心收集、整理和考订。其著作汇为《沈寄簃先生遗书》。
沈寿昌(1865-1894)，清将领。字清和，上海人。曾留学挪威，回国后任北洋舰队济远舰大副。光绪二十年(1894)护送高升号兵船赴朝鲜，返航途中遭日舰袭击。管带方伯谦欲逃跑，他则“坚守炮位，竭力还攻”(《清史稿》)，击伤日舰吉野，自己亦中炮身亡。
沈荩(1872-1903)，清末维新派。原名克諴，字愚溪，湖南善化(今湖南长沙)人。戊戌变法时，与谭嗣同、唐才常等相善，变法失败后赴日留学。二十六年回国，与唐才常等在沪组织正气会，任干事，致力于发展自立军。事泄潜往北京，秘密从事反清活动。光绪二十九年(1903)因揭露《中俄密约》，被清廷捕杀。
其他沈姓名人有东晋学者沈警；南朝宋文人沈勃；唐大臣沈询；五代南唐文学家沈彬；北宋大臣沈伦；南宋臣沈晦，学者沈淑；明文学家沈榛；清大臣沈荃，诗人沈玙、沈瑶，画家沈永年等。近当代沈姓名人有革命家沈泽民，政治活动家沈钧儒，国民党军统头目沈醉，电机专家沈从龙，机械工程专家沈鸿，航空工程学家沈元，漆器艺术家沈福文，动物学家沈嘉瑞，外科学家沈克非，经济学家沈志远，音韵训诂学家沈兼士，图书馆学教育家沈祖荣，文学家沈从文、沈雁冰，书法家沈尹默、沈鹏，书画家沈曾植，音乐理论家沈知白，音乐教育家沈心工，电影导演沈西苓、沈浮，楚剧演员沈云陔，刺绣艺术家沈寿等。
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